Unsere Rehasportangebote im Bereich Innere Erkrankungen

VGBS-Hockerfitness

Unser Hockerfitnessangebot ist ein schonendes und effektives Training für Körper und Geist bei denen Einschränkungen auf Grund von Venen-, Herz-Kreislauf- (und/oder orthopädischen) Erkrankungen.

Im Vordergrund dieses Programms stehen:

• • der Erhalt bzw. die Verbesserunng der aktuellen Belastbarkeit im Alltag
  • der Erhalt bzw. die Verbesserunng der Beweglichkeit der Großgelenke
  • die kognitive wie auch die körperliche Ausdauerleistungsfähigkeit sowie
  • das koordinative Zusammenspiel der Muskulatur in Verbindung mit dem Gleichgewichtsorgan

In der Praxis kennzeichnen wohldosierte und fließende Beweglichkeits-, Koordinations- und Kräftigungsübungen dieses Programm - sowohl in der Bewegung als auch unter Einbezug des Hockers im Sitzen.

Rehasport bei Atemwegserkrankungen

Unser Bewegungsprogramm "Rehasport bei Atemwegserkrankungen" richtet sich vor allem an Asthma- oder COPD-Erkrankte.

Ziel ist es, die Lungenfunktionalität über spezifische atemregulatorische Trainingsinhalte positiv zu beeinflussen. Ferner möchten wir die gesamte allgemeine körperliche (wie auch geistige) Fitness steigern, um das Wohlbefinden und die Qualität der individuellen Lebensgestaltung aufrecht zu erhalten und zu erhöhen. Ferner beabsichtigt dieses Programm, den Umfang an alltäglichen Bewegungsroutinen sowie eine Sturzprävention zu verbessern.

• • Sanfte und dennoch gezielt-fordernde Übungsbereiche
  • Atem- und zielgerichtete Wahrnehmungs- und Mobilisationsinhalte
  • Sanftes Herz-Kreislauf- wie auch Kräftigungstraining
  • Koordinations- und Kognitionsübungen

Rehasport bei Herz-Kreislauferkrankungen 

In unserem ärztlich betreuten Bewegungsprogramm "Rehasport bei Herz-Kreislauferkrankungen" findest  

Die Hauptziele dieses Angebots sind die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität, aber auch die Wiederherstellung der seelischen Gesundheit mit dem übergeordneten Ziel der Reintegration und Stabilisierung im Alltag und im Arbeitsleben durch die Stärkung des Selbstbewusstseins und der sozialen Kompetenzen in der Gruppe.

Das Training und die Interaktion in der Gruppe fördert die langfristige Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit.

Im einzelnen beinhaltet dieses Programm folgende Elemente:  

• • pulskontrolliertes Ausdauertraining
  • sanftes Kräftigungstraining 
  • spielerisches Koordinationstraining
  • Mobilisation wie auch Körper- und Atemwahrnehmung 

Starke Reha-Fitness - Sport bei orthopädischen- und Stoffwechselerkrankungen

Starke Reha-Fitness - Stark in Form - Eine gute Grundlagenfitness erhöht die Stoffwechselfunktionalität um ein Vielfaches!

Unser Sportprogramm "Starke Reha-Fitness" ist ausgerichtet auf Personen mit Erkrankungen im  Stoffwechselbereich. Das ausdauer- und kraftorientierte Sportprogramm wohl dosiertes fo(e)rderndes Herz-Kreislauftraining mittels Spiel-, Ausdauer- und Aerobicformen sowie Ausdauerkräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitsübungen.

Orthopädische Einschränkungen in den Bereichen Rücken sowie Kniegelenke werden besonders berücksichtigt.

Vor allem aber sollst du Spaß an der Bewegung finden.

Starke Reha-Tanz-Fitness - Sport bei orthopädischen- und Stoffwechselerkrankungen

Starke Reha-Tanz-Fitness - Stark in Form - Eine gute Grundlagenfitness erhöht die Stoffwechselfunktionalität um ein Vielfaches!

Unser Sportprogramm "Starke Reha-Tanz-Fitness" ist ausgerichtet auf Personen mit Erkrankungen im orthopädischen wie auch im Stoffwechselbereich. Das ausdauer- und kraftorientierte Sportprogramm umfasst:

• • ein wohl dosiertes fo(e)rderndes Herz-Kreislauftraining mittels leichter Tanzchoreografien und Aerobicformen 
  • Ausdauerkräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitsübungen

Orthopädische Einschränkungen in den Bereichen Rücken sowie Kniegelenke werden besonders berücksichtigt.

Vor allem aber sollst du Spaß an der Bewegung finden.

Rehasport bei Fatigue und Long-/Post-Covid** (derzeit kein aktives Angebot)

Insbesondere im Zuge des umfassenden Covid-Erkrankungsspektrums ist der Fokus hinsichtlich einer Fatigue-Symptomatik (bspw. bei Multiple Sklerose, Parkinson oder auch nach  einer Krebserkrankung) mehr und mehr in den Vordergrund therapeutischer Behandlungsmaßnahmen gerückt. Mit unserem in 2023 neuen Rehasportangebot möchten wir dieser Patientengruppe ein zielgerichtetes Aktivitätsprogramm -im Einklang mit Coping- und Pacingstrategien (Bewältigungsstrategien und Energiemanagement) - anbieten:

• • Atem- und Wahrnehmungs- und Resilienzschulung
  • Sanftes Beweglichkeits- und Kräftigungstraining
  • Koordinations- und Kognitionstrainng 
  • Entspannungssequenzen