Unsere Philosophie
Bewegung tut mir gut – vor allem in der Gruppe
Unsere Philosophie beruht auf einem gemeinschaftlichen und sozialengagierten Ansinnen:
Gemeinsam aktiv - gemeinsam bewegen!
Sport in der Gruppe ist das beste Mittel, um regelmäßig mit Spaß fit zu bleiben. Ein abwechslungsreiches und ausdauerorientiertes Bewegungsprogramm für den gesamten Körper leistet positive Effekte für Ihr Herz-Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat selbst sowie für Ihre Muskulatur.
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Es ist nie zu spät - auch nicht für Späteinsteiger!
...oder wie Hippokrates bereits 460 v. Chr. formulierte:
Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!
Bei uns finden insbesondere sportlich Ungeübte und Wiederbeginner, aber auch aktive Freizeit- und Breitensportler ein attraktives Sportangebot. Unsere Ideen, Programme und unser wissenschaftliches Know-how bieten hierfür die besten Voraussetzungen, unsere Ansprüche mit sozialem Engagement und viel Leben umzusetzen.
Wir verstehen unsere Vereinssportangebote und -aktivitäten als Ausgleich und Ergänzung zu Alltag und Freizeit, aber auch als Gesundheitsvorsorge und „Therapie“ bei gesundheitlichen Einschränkungen
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- Gesundheits- und Freizeitsport für Interessierte bzw. (noch nicht) Aktive, die sich vielseitig sportlich fit halten möchten
- Gesundheits- und Präventionssport zur Vorsorge und Reduzierung gesundheitlicher Risiken wie Bewegungsmangel, Übergewicht oder stressabhängigen Erkrankungen
- Gesundheits- und Rehabilitationssport bei Einschränkungen und/ oder Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat wie Osteoporose, Arthrose, aber auch bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus oder bei Krebserkrankungen (Brustkrebs, Prostatakrebs)